Здоровье – это состояние физического, психического, социального благополучия, а не просто отсутствие болезней.
На здоровье влияют:
1.наследственность
2.экология
3.качество медицинской помощи
4.образ жизни
Можно сказать, что Здоровье – это здоровый образ жизни.
Посмотрите на составляющие ЗОЖ.
1.физическая активность;
2.правильное питание;
3.личная гигиена;
4.положительные эмоции;
5.отказ от вредных привычек.
Вредные привычки - это такие привычки, которые вредят не только вам и вашему здоровью, но и окружающим вас людям.
В 6 классе проведено мероприятие по профилактике вредных привычек "Умей сказать НЕТ!" С детьми проведены: Игра «Ассоциации на слово «курильщик» (жёлтые зубы, ухудшение внешности, неприятный запах, и т. д), разбор пословиц «С хмелем познаться – с честью расстаться», «Пить до дна – не видать добра»,
игры, которые учит правильно вести себя в сложных ситуациях, отстаивать свое мнение и не поддаваться на уговоры сверстников «Диалог с товарищем», «Сумей отказаться».
В результате дети сделали вывод. Чтобы быть здоровым надо: заниматься спортом, делать утреннюю гимнастику, следить за одеждой, закаляться, много времени проводить на воздухе, умываться, чистить зубы, правильно питаться, соблюдать режим дня, вовремя учить уроки, заниматься музыкой, рисовать, читать книги, помогать маме.